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El 16% de los Adultos en EE. UU. Usa Marihuana como Ayuda para Conciliar el Sueño, Superando a los Medicamentos Tradicionales
El cannabis se ha convertido en una de las opciones más populares para mejorar el sueño en Estados Unidos, superando a los somníferos recetados (12%) y al alcohol (11%), según una nueva encuesta realizada por The Harris Poll en nombre de la empresa de cannabis Green Thumb Industries. El 16% de los adultos mayores de 21 años afirma usar marihuana como ayuda para dormir, lo que indica un cambio en las preferencias frente a los métodos tradicionales.
A pesar de este aumento en el uso del cannabis, otros remedios siguen siendo más comunes, como los suplementos naturales (26%) y los somníferos de venta libre (19%).
El Problema Generalizado del Insomnio en EE. UU.
La encuesta también reveló que el 79% de los adultos en EE. UU. tiene dificultades para conciliar el sueño y que el 58% recurre a alguna sustancia para ayudarles a dormir. Estos datos reflejan una tendencia creciente hacia la búsqueda de soluciones para mejorar la calidad del descanso nocturno.
¿Quién Usa el Cannabis para Dormir?
El sondeo, realizado en junio de 2024 a 2.019 adultos mayores de 21 años, reveló varias tendencias:
- Hombres vs. Mujeres: Más hombres (18%) que mujeres (15%) reportaron consumir cannabis para dormir. Entre las mujeres, el grupo de 21 a 34 años fue el más propenso a usarlo, mientras que entre los hombres la franja de 35 a 44 años lideró el consumo.
- Ingresos y Consumo: Las personas con ingresos menores a 50.000 dólares anuales fueron las que más recurrieron al cannabis para dormir (23%), mientras que los hogares con mayores ingresos prefirieron los suplementos y los somníferos de venta libre.
- Padres vs. No Padres: El 20% de los padres con hijos en casa declaró consumir marihuana para dormir, en comparación con el 14% de quienes no tienen hijos. El consumo fue incluso más alto entre los padres de menores de 18 años (21%).
- Diferencias Regionales: El uso del cannabis como somnífero fue más frecuente en el Oeste (20%) y el Noreste (19%), mientras que el Medio Oeste (14%) y el Sur (13%) registraron tasas más bajas.
Auge del CBD y Alternativas Naturales para el Sueño
La encuesta también mostró que el 10% de los encuestados usa productos con CBD solo o combinados con melatonina. Esto sugiere que el interés por opciones naturales y a base de plantas está en aumento, en detrimento de los medicamentos farmacéuticos y el alcohol.
Con un margen de error de ±2,5 puntos porcentuales, estos resultados indican que, a medida que más estados legalizan el cannabis, su uso como ayuda para dormir podría seguir creciendo y transformando la forma en que los estadounidenses afrontan sus problemas de sueño.
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