Cada Vez Más Estadounidenses Usan el Cannabis para Dormir en Lugar de Pastillas o Alcohol, Según una Encuesta

Una encuesta revela que el 16 % de los adultos estadounidenses usa marihuana para dormir, por encima de los medicamentos tradicionales

Según una nueva encuesta, el cannabis ya es una ayuda para dormir más popular entre los adultos estadounidenses que los medicamentos con receta o el alcohol. El sondeo, realizado por The Harris Poll por encargo de la empresa de cannabis Green Thumb Industries, reveló que el 16 % de los adultos estadounidenses de 21 años o más utiliza marihuana para conciliar el sueño, un porcentaje superior al de quienes recurren a medicamentos para dormir con receta (12 %) o al alcohol (11 %).

A pesar de esta tendencia creciente, el cannabis todavía se sitúa por detrás de otros remedios para dormir, como los suplementos (26 %) y los productos para dormir de venta libre (19 %).

Los problemas de sueño están muy extendidos entre los estadounidenses

La encuesta pone de relieve un problema más amplio: el 79 % de los adultos afirma que algo le impide dormir por la noche, mientras que el 58 % consume al menos una sustancia para poder conciliar el sueño. Los datos indican que los trastornos del sueño son frecuentes en distintos grupos demográficos, lo que lleva a muchas personas a probar diferentes alternativas, incluido el cannabis.

¿Quién utiliza cannabis para dormir?

La encuesta, realizada por internet a principios de junio de 2024 entre 2.019 adultos estadounidenses de 21 años o más, identificó varias tendencias relacionadas con el uso de cannabis para dormir:

• Hombres frente a mujeres: Más hombres (18 %) que mujeres (15 %) declararon utilizar cannabis como ayuda para dormir. Las mujeres de 21 a 34 años fueron las más propensas a consumirlo, mientras que entre los hombres destacó el grupo de 35 a 44 años.
• Ingresos y consumo de cannabis: Las personas de hogares con ingresos inferiores a 50.000 dólares fueron las más propensas a usar cannabis para dormir (23 %), mientras que quienes tenían ingresos más altos preferían suplementos y productos de venta libre.
• Padres frente a personas sin hijos: Los padres utilizaban cannabis para dormir con mayor frecuencia que quienes no tenían hijos. El 20 % de las personas con niños en el hogar declaró consumir cannabis, frente al 14 % de quienes no eran padres.
• Diferencias regionales: El uso de cannabis para dormir era más común en el Oeste (20 %) y el Noreste (19 %), mientras que el Medio Oeste (14 %) y el Sur (13 %) presentaban porcentajes más bajos.

Aumenta el uso de CBD y productos de cannabis para dormir

La encuesta también analizó el uso de productos que contienen únicamente CBD o que combinan CBD con melatonina. El 10 % de los encuestados afirmó utilizar estas alternativas. Según los expertos, la creciente popularidad de los productos para dormir a base de cannabis y CBD podría reflejar una preferencia cada vez mayor por los remedios naturales o de origen vegetal frente a los medicamentos y el alcohol.

Con un margen de error de ±2,5 puntos porcentuales, los resultados sugieren que, a medida que más estados legalicen el cannabis, su uso como ayuda para dormir podría seguir aumentando y modificar la forma en que los estadounidenses abordan la salud del sueño.