Immer mehr Amerikaner nutzen Cannabis als Schlafhilfe statt Medikamente oder Alkohol, Umfrage zeigt

Umfrage: 16 % der Erwachsenen in den USA nutzen Marihuana als Schlafhilfe – häufiger als herkömmliche Medikamente

Laut einer neuen Umfrage ist Cannabis unter Erwachsenen in den USA inzwischen eine beliebtere Schlafhilfe als verschreibungspflichtige Medikamente oder Alkohol. Die von The Harris Poll im Auftrag des Cannabisunternehmens Green Thumb Industries durchgeführte Befragung ergab, dass 16 % der US-Amerikaner ab 21 Jahren Marihuana nutzen, um besser schlafen zu können. Damit liegt der Anteil über dem der Personen, die auf verschreibungspflichtige Schlafmittel (12 %) oder Alkohol (11 %) zurückgreifen.

Trotz dieses zunehmenden Trends liegt Cannabis weiterhin hinter anderen Schlafhilfen wie Nahrungsergänzungsmitteln (26 %) und rezeptfreien Schlafmitteln (19 %).

Schlafprobleme sind unter US-Amerikanern weit verbreitet

Die Umfrage macht auf ein umfassenderes Problem aufmerksam: 79 % der Erwachsenen geben an, dass sie nachts durch irgendetwas wachgehalten werden, während 58 % mindestens eine Substanz verwenden, um besser schlafen zu können. Die Daten deuten darauf hin, dass Schlafstörungen in verschiedenen Bevölkerungsgruppen weit verbreitet sind und viele Menschen dazu veranlassen, unterschiedliche Mittel auszuprobieren, darunter auch Cannabis.

Wer nutzt Cannabis zum Schlafen?

Die Anfang Juni 2024 online unter 2.019 US-Amerikanern ab 21 Jahren durchgeführte Umfrage zeigte mehrere Trends bei der Nutzung von Cannabis als Schlafhilfe:

• Männer und Frauen: Mehr Männer (18 %) als Frauen (15 %) gaben an, Cannabis als Schlafhilfe zu nutzen. Bei den Frauen war die Nutzung in der Altersgruppe von 21 bis 34 Jahren am häufigsten, während bei den Männern die Gruppe der 35- bis 44-Jährigen an der Spitze lag.
• Einkommen und Cannabiskonsum: Personen aus Haushalten mit einem Einkommen von weniger als 50.000 US-Dollar nutzten Cannabis am häufigsten zum Schlafen (23 %). Menschen mit höherem Einkommen bevorzugten dagegen häufiger Nahrungsergänzungsmittel und rezeptfreie Präparate.
• Eltern und Personen ohne Kinder: Eltern nutzten Cannabis häufiger als Schlafhilfe als Menschen ohne Kinder. 20 % der Befragten mit Kindern im Haushalt berichteten von Cannabiskonsum, verglichen mit 14 % der Personen ohne Kinder.
• Regionale Unterschiede: Die Nutzung von Cannabis als Schlafhilfe war im Westen (20 %) und Nordosten (19 %) am weitesten verbreitet. Im Mittleren Westen (14 %) und Süden (13 %) wurden niedrigere Werte gemeldet.

CBD und cannabisbasierte Schlafhilfen werden beliebter

Die Umfrage untersuchte außerdem die Verwendung von reinen CBD-Produkten sowie Produkten, die CBD mit Melatonin kombinieren. Insgesamt 10 % der Befragten gaben an, solche Alternativen zu nutzen. Fachleute vermuten, dass die zunehmende Beliebtheit von cannabis- und CBD-basierten Schlafhilfen eine wachsende Hinwendung zu natürlichen oder pflanzlichen Mitteln anstelle von Arzneimitteln und Alkohol widerspiegelt.

Bei einer Fehlermarge von ±2,5 Prozentpunkten deuten die Ergebnisse darauf hin, dass die Nutzung von Cannabis als Schlafhilfe mit der Legalisierung in weiteren Bundesstaaten weiter zunehmen und den Umgang der US-Amerikaner mit ihrer Schlafgesundheit verändern könnte.