White Widow è una delle varietà di cannabis più influenti della storia — nata nei Paesi Bassi a metà degli anni ’90 da una sativa brasiliana e da una indica dell’India meridionale, vincitrice della Cannabis Cup 1995 e genitore di un’intera generazione di ibridi. In questa guida alla White Widow trovi la sua origine, se è indica o sativa, gli effetti, il livello di THC, aroma e terpeni, come si coltiva — e tutte le 8 varianti della famiglia White di Pyramid Seeds. Vuoi coltivare il classico? Scopri i nostri semi White Widow direttamente dal breeder.
Nota legale: le informazioni di questo articolo hanno solo scopo educativo e informativo. Rispetta sempre le leggi del tuo paese.
La White Widow in sintesi
| Caratteristica | Dettaglio |
|---|---|
| Origine | Paesi Bassi, metà anni ’90 |
| Genetica | Sativa brasiliana × indica dell’India meridionale |
| Tipo | Ibrido equilibrato — 50% sativa / 50% indica (linea Pyramid Seeds) |
| THC | 20–22%, CBD sotto l’1% |
| Effetti | Euforico, creativo, rilassante; fortemente sedativo a dosi alte |
| Aroma | Terroso, speziato, legnoso, con una dolcezza da caramella |
| Terpeni dominanti | Mircene, cariofillene, pinene |
| Fioritura indoor | 60 giorni (53 giorni con LED) |
| Raccolto outdoor | 2ª–4ª settimana di settembre (emisfero nord) |
| Difficoltà | Facile |
| Premi | Cannabis Cup 1995 |
Che varietà è la White Widow? Origine e storia
La White Widow è stata creata nei Paesi Bassi a metà degli anni ’90 incrociando due linee autoctone (landrace); la sua creazione viene attribuita al breeder Shantibaba:
- Sativa brasiliana — per energia, vigore e un effetto mentale chiaro e stimolante
- Indica dell’India meridionale — per una fitta produzione di tricomi e uno spesso strato di resina
Il risultato fu rivoluzionario: cime così ricoperte di tricomi da sembrare quasi bianche — da qui il nome, «vedova bianca». Nel 1995 la White Widow ha vinto la Cannabis Cup e ha fissato un nuovo standard per la produzione di resina, diventando la regina dei coffee shop olandesi. Da allora è una delle varietà più coltivate al mondo e il genitore di molti ibridi famosi — tra cui White Russian (White Widow × AK-47), Blue Widow (White Widow × Blueberry) e Moby Dick (White Widow × Haze). Ecco perché si parla spesso di «White Widows» al plurale: è un’intera famiglia di genetiche.
White Widow e Black Widow: alla fine degli anni ’90 la linea originale della White Widow passò con il suo breeder a un’altra banca di semi e fu ribattezzata Black Widow. Per questo i due nomi indicano parenti stretti — ed è per questo che la nostra Nefertiti (Black Widow × White Widow) riunisce i due rami della famiglia.
La White Widow è indica o sativa?
La White Widow è un ibrido. La linea Pyramid Seeds è selezionata come pianta equilibrata 50/50 indica–sativa: compatta e veloce a maturare come un’indica, con la salita lucida e vivace di una sativa. Alcuni database e negozi la indicano come leggermente sbilanciata verso la sativa (circa 60/40), altri persino come 60% indica: banche di semi diverse conservano selezioni diverse dello stesso classico, ed è per questo che il rapporto esatto cambia da fonte a fonte.
Se cerchi il lato sativo della famiglia, guarda Nefertiti (80% sativa) o American Pie (60% sativa).
White Widow: effetti
L’ibrido equilibrato regala un effetto in due fasi che unisce i due poli:
- Euforia — umore alto ed energia positiva nella fase iniziale
- Creatività — mente lucida e concentrata, spesso descritta come loquace e sociale
- Rilassamento — distensione fisica senza un immediato effetto «divano»
- Fortemente sedativa a dosi più alte — un effetto sul corpo profondo e duraturo
Possibili effetti collaterali: come la maggior parte delle varietà ricche di THC, la White Widow può dare bocca secca e occhi secchi; a dosi alte alcune persone avvertono capogiri o ansia. Con il 20–22% di THC è una varietà forte: meglio iniziare con poco e andare piano.
Nota: queste informazioni non costituiscono un parere medico.
Quanto THC ha la White Widow?
La classica White Widow femminizzata ha il 20–22% di THC e meno dell’1% di CBD — un valore alto e sorprendentemente costante per un ibrido degli anni ’90. Nella famiglia il THC va dal 7–12% delle versioni CBD al 22% di Nefertiti; il confronto completo è nella tabella della famiglia qui sotto.
Attenzione alle omonimie: in Italia si vendono anche infiorescenze di cannabis light «White Widow», con THC sotto i limiti di legge. Non hanno nulla a che vedere con la genetica originale: la White Widow di cui parla questa guida è una varietà con il 20–22% di THC, i cui semi vendiamo come articoli da collezione. Se cerchi il profilo White Widow con molto CBD, guarda White Widow CBD.
Aroma, sapore e terpeni
La White Widow ha un profumo terroso, speziato e legnoso, con una nota dolce da caramella e un finale fresco di pino. Il sapore segue l’aroma: legnoso e pepato all’inspirazione, leggermente dolce all’espirazione. Il trio dei terpeni dominanti spiega il profilo:
| Terpene | Aroma | Ruolo nel profilo |
|---|---|---|
| Mircene | Terroso, muschiato, dolce | La base dell’effetto rilassante sul corpo |
| Cariofillene | Speziato, pepato, caldo | La speziatura caratteristica |
| Pinene | Fresco, pino | Il finale fresco e la salita lucida |
Come si coltiva la White Widow
La White Widow è classificata come facile: piante compatte e uniformi, fioritura breve e un carattere indulgente. Indoor fiorisce in 60 giorni (53 giorni con LED) e produce circa 500 g/m², fino a 800–850 g su 1,5 m² con un LED da 720 W; risponde bene a SCROG e LST. All’aperto matura tra la seconda e la quarta settimana di settembre nell’emisfero nord e produce 0,5–1,5 kg per pianta — abbastanza presto per le stagioni corte del Nord Italia, delle Prealpi e della Svizzera, e con piante grandi nelle stagioni lunghe del Centro-Sud e delle isole. L’unica cosa da tenere d’occhio è l’umidità a fine fioritura: le cime dense possono ammuffire con l’aria umida.
Sei alle prime armi? Parti dalla nostra guida su come far germinare i semi di cannabis. Tutti i dati di coltivazione sono nella scheda dei semi White Widow femminizzati.
La famiglia White Widow — tutte le 8 varianti a confronto
| Varietà | Tipo | THC / CBD | Fioritura LED | Carattere |
|---|---|---|---|---|
| White Widow | Fem | 20–22% | 53 giorni | Il classico, terroso-speziato, Cannabis Cup 1995 |
| Auto White Widow | Auto | 20–23% | 58 giorni | Nessun cambio di luce, stessa genetica |
| White Widow CBD | Fem | 7–12% THC / 15–21% CBD | 53 giorni | Il CBD più alto della famiglia |
| Auto White Widow CBD | Auto | 7–12% THC / 10–15% CBD | 58 giorni | CBD + autofiorente, la variante più facile |
| American Pie | Fem | 20% | 53–58 giorni | Power Plant × WW, dolce-cremosa, energica |
| Auto American Pie | Auto | 19% | 43–48 giorni | La variante più veloce — 43 giorni con LED |
| Nefertiti | Fem | 22% | 73 giorni | Black Widow × WW, 80% sativa, effetto cerebrale |
| Auto Nefertiti | Auto | 21% | 63 giorni | Sativa autofiorente, profilo haze-agrumato |
La famiglia White Widow — ogni varietà nel dettaglio
White Widow — femminizzata, 20–22% di THC, 53 giorni con LED. Sativa brasiliana × indica dell’India meridionale, un ibrido 50/50. Aroma terroso-speziato, uno strato cristallino di tricomi, euforia equilibrata + profondo rilassamento. Cannabis Cup 1995 — la varietà di riferimento della famiglia White.
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Auto White Widow — autofiorente, 20–23% di THC, 58 giorni con LED (65 giorni dalla germinazione). La stessa genetica White Widow senza cambio di luce — stessa brina bianca, stesso effetto, formato più compatto. Permette due raccolti a stagione.
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White Widow CBD — femminizzata, 15–21% di CBD, 7–12% di THC, 53 giorni con LED. Il profilo terpenico completo della White Widow con un effetto delicato ed equilibrato — lucidità senza uno «sballo» intenso. Il contenuto di CBD più alto di tutta la famiglia White.
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Auto White Widow CBD — autofiorente, 10–15% di CBD, 7–12% di THC, 58 giorni con LED. La variante più accessibile della famiglia White: nessun cambio di luce, profilo ricco di CBD, il livello di difficoltà più semplice.
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American Pie — femminizzata, 20% di THC, 53–58 giorni con LED. Power Plant × White Widow: la produzione di resina della WW unita all’effetto energico e sativo della Power Plant. Un aroma dolce e cremoso di legno e panna — un’interpretazione «da dessert» della linea White.
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Auto American Pie — autofiorente, 19% di THC, 43–48 giorni con LED — la variante più veloce di tutta la famiglia White. Power Plant × White Widow in formato autofiorente, con l’aroma dolce e cremoso intatto.
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Nefertiti — femminizzata, 22% di THC, 73 giorni con LED. Black Widow × White Widow — il profilo più sativo della famiglia: 80% sativa, effetto cerebrale, un intenso aroma haze di agrumi e pino. Per coltivatori esperti e per chi cerca la massima energia sativa dalla linea White.
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Auto Nefertiti — autofiorente, 21% di THC, 63 giorni con LED. Black Widow × White Widow in formato autofiorente: profilo haze di agrumi e pino, effetto cerebrale, nessun cambio di luce. Una delle poche autofiorenti a predominanza sativa con un vero carattere haze.
Acquista Auto NefertitiQuale variante White Widow fa per te?
- Il carattere WW classico, resa massima → White Widow Fem — 500 g/m², 53 giorni con LED
- Nessun cambio di luce, stessa genetica → Auto White Widow — 58 giorni con LED, due raccolti all’anno
- Uso quotidiano senza un effetto forte → White Widow CBD — 15–21% di CBD
- CBD + autofiorente, la variante più facile → Auto White Widow CBD
- Profilo dolce-cremoso, energia sativa → American Pie — Power Plant × WW
- Il raccolto più veloce della famiglia → Auto American Pie — 43–48 giorni con LED
- Massima sativa, cerebrale, profilo haze → Nefertiti — 80% sativa, 22% di THC
- Sativa autofiorente con carattere haze → Auto Nefertiti
Perché il bianco? La White Widow e il colore del 2026
Per il 2026 Pantone ha scelto Cloud Dancer, un bianco puro, come Colore dell’Anno — il primo bianco nella storia del premio, simbolo di chiarezza e di un nuovo inizio. Nel mondo della cannabis il bianco ha un’incarnazione leggendaria da tre decenni: le cime bianche come la brina della White Widow, la «marijuana bianca» per eccellenza.
FAQ: la varietà White Widow
Che varietà è la White Widow?
La White Widow è un ibrido leggendario nato nei Paesi Bassi a metà degli anni ’90 da una sativa brasiliana e da una indica dell’India meridionale. Ha vinto la Cannabis Cup nel 1995 ed è famosa per le cime così ricoperte di tricomi da sembrare bianche.
La White Widow è indica o sativa?
È un ibrido. La linea Pyramid Seeds è una pianta equilibrata 50/50 indica–sativa; alcuni database la indicano come leggermente sativa, perché banche di semi diverse conservano selezioni diverse del classico. Nefertiti, che fa parte della famiglia, è all’80% sativa.
Quali sono gli effetti della White Widow?
Un effetto in due fasi: prima euforia, creatività e voglia di chiacchierare, poi rilassamento fisico. A dosi più alte diventa fortemente sedativa. Possibili effetti collaterali sono bocca e occhi secchi e, a dosi alte, capogiri o ansia.
Quanto è forte la White Widow? Quanto THC ha?
La classica White Widow femminizzata ha il 20–22% di THC e meno dell’1% di CBD. Auto White Widow arriva al 20–23%, Nefertiti al 22%, mentre le versioni CBD contengono il 7–12% di THC con il 10–21% di CBD.
Che sapore e che profumo ha la White Widow?
Terroso, speziato e legnoso, con una nota dolce da caramella e un finale fresco di pino. I terpeni dominanti sono mircene, cariofillene e pinene.
Perché si chiama White Widow?
Per lo strato bianco di tricomi che ricopre le sue cime: negli anni ’90 la sua produzione di resina era così eccezionale che i fiori sembravano coperti di brina bianca — da qui «vedova bianca».
Che differenza c’è tra White Widow e Black Widow?
Black Widow è il nome che ricevette la linea originale della White Widow alla fine degli anni ’90, quando passò con il suo breeder a un’altra banca di semi: le due sono parenti stretti. La nostra Nefertiti incrocia Black Widow con White Widow.
La White Widow è una cannabis light?
No. In Italia si vendono infiorescenze di cannabis light chiamate «White Widow», con THC molto basso, ma non sono la genetica originale. La White Widow di cui parla questa guida ha il 20–22% di THC; per un profilo ricco di CBD esiste White Widow CBD.
Quando si raccoglie la White Widow?
Indoor dopo 60 giorni di fioritura (53 giorni con LED). All’aperto nell’emisfero nord tra la seconda e la quarta settimana di settembre. Auto White Widow è pronta 65 giorni dopo la germinazione (58 giorni con LED); Nefertiti matura all’aperto a inizio novembre.
Esiste una White Widow autofiorente o CBD?
Sì. Auto White Widow fiorisce senza cambio di luce, e ci sono due versioni CBD: White Widow CBD (15–21% di CBD) e Auto White Widow CBD (10–15% di CBD).
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