White Widow ist eine der einflussreichsten Cannabissorten der Geschichte — entstanden in den Niederlanden Mitte der 1990er Jahre, 1995 High Times Cannabis Cup Gewinner, Basis für eine ganze Sortengeneration. 20–22 % THC, außergewöhnliche Harzproduktion, klassisches erdig-würziges Aroma. Dieser Leitfaden erklärt Wirkung, THC-Gehalt, Herkunft und stellt alle 8 Varianten der White-Familie von Pyramid Seeds vor — von klassischer White Widow bis zu Nefertiti (Black Widow × White Widow).
Rechtlicher Hinweis: Die Informationen in diesem Artikel dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Beachten Sie stets die Gesetze Ihres Landes.
White Widow auf einen Blick
| Herkunft | Niederlande, Mitte der 1990er Jahre |
| Genetik | Brasilianische Sativa × Südasiatische Indica |
| Genotyp | 50 % Sativa / 50 % Indica |
| THC | 20–22 % |
| Blütezeit (LED) | 53 Tage |
| Auszeichnungen | High Times Cannabis Cup 1995 |
| Dominante Terpene | Myrcen, Caryophyllen, Pinen |
| Wirkung | Euphorisch, kreativ, entspannend |
Cloud Dancer 2026: Warum White Widow perfekt zum Trend passt
Im Jahr 2026 hat Pantone PANTONE 11-4201 Cloud Dancer zur Farbe des Jahres erklärt — ein reines Weiß das Neustart, Klarheit und Minimalismus symbolisiert. Ein historischer Moment: zum ersten Mal in der Geschichte des Color of the Year wurde Weiß gewählt.
In der Cannabiswelt besitzt das Thema Weiß seit Langem eine legendäre Verkörperung: White Widow. Blüten so dicht mit Trichomen bedeckt dass sie nahezu weiß wirken — der charakteristische „White Frost"-Effekt der die Sorte berühmt gemacht hat. Reinheit, Stärke, ein neuer Anfang — dieselben Werte die Cloud Dancer trägt.
White Widow Herkunft und Geschichte
White Widow entstand Mitte der 1990er Jahre in den Niederlanden aus der Kreuzung zweier Landrassenlinien:
- Brasilianische Sativa — für Energie, Widerstandsfähigkeit und einen klaren psychoaktiven Effekt
- Südasiatische Indica (Süd-Indien) — für dichte Trichomproduktion und starke Harzschicht
Das Ergebnis war revolutionär: Blüten so dicht mit Trichomen bedeckt dass sie fast weiß wirkten — daher der Name. 1995 gewann White Widow den High Times Cannabis Cup und setzte einen neuen Standard für Harzproduktion. Seitdem diente sie als Basis für Dutzende moderner Hybriden und prägte den „White Frost"-Look den heute Sorten wie Girl Scout Cookies und viele andere übernommen haben.
White Widow Wirkung
Der ausgewogene 50/50-Hybrid liefert eine Wirkung die beide Pole vereint:
- Euphorie — gehobene Stimmung, positive Energie zu Beginn
- Kreativität — klarer, fokussierter Geist — ideal für kreative Tätigkeiten
- Entspannung — körperliche Entspannung ohne sofortige Sedierung
- Stark sedierend bei höheren Dosen — langanhaltende, tiefe Körperwirkung
Das Terpenprofil aus Myrcen, Caryophyllen und Pinen verleiht White Widow ihr charakteristisches erdig-würziges Aroma und verstärkt die entspannende Wirkungskomponente durch den Entourage-Effekt.
White Widow Familie — alle 8 Varianten im Überblick
| Sorte | Typ | THC / CBD | Blütezeit LED | Charakter |
|---|---|---|---|---|
| White Widow | Fem | 20–22 % | 53 Tage | Klassiker, erdig-würzig, Cannabis Cup 1995 |
| Auto White Widow | Auto | 20–23 % | 58 Tage | Kein Lichtplan, gleiche Genetik |
| White Widow CBD | Fem | 7–12% THC / 15–21% CBD | 53 Tage | Höchster CBD-Gehalt der Familie |
| Auto WW CBD | Auto | 7–12% THC / 10–15% CBD | 58 Tage | CBD + Autoflower, einfachste Variante |
| American Pie | Fem | 20 % | 53–58 Tage | Power Plant × WW, süß-cremig, energetisch |
| Auto American Pie | Auto | 19 % | 43–48 Tage | Schnellste Variante — 43 Tage LED |
| Nefertiti | Fem | 22 % | 73 Tage | Black Widow × WW, 80% Sativa, cerebraler Effekt |
| Auto Nefertiti | Auto | 21 % | 63 Tage | Sativa-Autoflower, Haze-Zitrus-Profil |
White Widow Familie — alle Sorten im Detail
White Widow — der Klassiker
White Widow — feminisiert, 20–22 % THC, 53 Tage LED. Brasilianische Sativa × Südasiatische Indica, 50/50 Hybrid. Erdig-würziges Aroma, kristalline Trichomschicht, ausgewogene Euphorie + tiefe Entspannung. Cannabis Cup 1995 — die Referenzsorte der White-Familie.
- Ertrag: 500 g/m² | bis 850 g/1,5 m² (LED)
- Outdoor: bis 1,5 kg/Pflanze, Ernte September
Auto White Widow — kein Lichtplan nötig
Auto White Widow — selbstblühend, 20–23 % THC, 58 Tage LED. Dieselbe White Widow Genetik ohne Lichtplan — gleicher White Frost-Look, gleiche Wirkung, kompakteres Format. In Deutschland zwei Ernten pro Saison möglich.
- Ertrag: 450 g/m² | bis 750 g/1,5 m² (LED)
- Outdoor: 70–200 g/Pflanze
White Widow CBD — höchster CBD-Gehalt der Familie
White Widow CBD — feminisiert, 15–21 % CBD, 7–12 % THC, 53 Tage LED. Das vollständige White Widow Terpenprofil bei sanfter, ausgewogener Wirkung — Antistress, Klarheit ohne intensiven Rausch. Der höchste CBD-Gehalt der gesamten White-Familie.
- Ertrag: 500 g/m² | bis 750 g/1,5 m² (LED)
- Outdoor: bis 1 kg/Pflanze, Ernte September
Auto White Widow CBD — CBD + Autoflower
Auto White Widow CBD — selbstblühend, 10–15 % CBD, 7–12 % THC, 58 Tage LED. Die zugänglichste Variante der White-Familie: kein Lichtplan, CBD-reiches Profil, einfachster Schwierigkeitsgrad. Ideal für Einsteiger in CBD-Autoflowering.
- Ertrag: 400 g/m² | bis 700 g/1,5 m² (LED)
- Outdoor: 70–200 g/Pflanze
American Pie — Power Plant × White Widow
American Pie — feminisiert, 20 % THC, 53–58 Tage LED. Power Plant × White Widow: die Harzproduktion von WW kombiniert mit der energetischen, Sativa-betonten Wirkung von Power Plant. Süß-cremiges Holz-Sahne-Aroma — eine dessertartige Interpretation der White-Linie.
- Ertrag: 500 g/m² | bis 850 g/1,5 m² (LED)
- Outdoor: bis 1 kg/Pflanze, Ernte September
Auto American Pie — schnellste Variante der Familie
Auto American Pie — selbstblühend, 19 % THC, 43–48 Tage LED — die schnellste Variante der gesamten White-Familie. Power Plant × White Widow im Autoflower-Format, süßes Sahne-Aroma bleibt vollständig erhalten.
- Ertrag: 400 g/m² | bis 750 g/1,5 m² (LED)
- Outdoor: 70–220 g/Pflanze
Nefertiti — Black Widow × White Widow, 80% Sativa
Nefertiti — feminisiert, 22 % THC, 73 Tage LED. Black Widow × White Widow — das stärkste Sativa-Profil der Familie: 80 % Sativa, cerebraler-psychedelischer Effekt, intensives Haze-Zitrus-Kiefer-Aroma. Für erfahrene Grower und alle die das Maximum an Sativa-Energie aus der White-Linie suchen.
- Ertrag: 500 g/m² | bis 850 g/1,5 m² (LED)
- Outdoor: bis 1,5 kg/Pflanze, Ernte November
Auto Nefertiti — Sativa-Autoflower mit Haze-Charakter
Auto Nefertiti — selbstblühend, 21 % THC, 63 Tage LED. Black Widow × White Widow im Autoflower-Format: Haze-Zitrus-Kiefer-Profil, cerebraler Effekt, ohne Lichtplan. Einer der wenigen Sativa-betonten Autoflower mit echtem Haze-Charakter.
- Ertrag: 400 g/m² | bis 750 g/1,5 m² (LED)
- Outdoor: 70–200 g/Pflanze
Welche White Widow Variante ist die richtige?
- Klassischer WW-Charakter, maximaler Ertrag → White Widow Fem — 500 g/m², 53 Tage LED
- Kein Lichtplan, gleiche Genetik → Auto White Widow — 58 Tage, zwei Ernten pro Jahr
- Täglich ohne starken Rausch → White Widow CBD — 15–21 % CBD, Antistress
- CBD + Autoflower, einfachste Variante → Auto White Widow CBD
- Süß-cremiges Profil, Sativa-Energie → American Pie — Power Plant × WW
- Schnellste Ernte der Familie → Auto American Pie — 43–48 Tage LED
- Maximum Sativa, cerebral, Haze-Profil → Nefertiti — 80 % Sativa, 22 % THC
- Sativa-Autoflower mit Haze-Charakter → Auto Nefertiti
White Widow ist eine legendäre Cannabissorte aus den 1990er Jahren — entstanden in den Niederlanden aus Brasilianische Sativa × Südasiatische Indica. 1995 Cannabis Cup Gewinner, bekannt für außergewöhnliche Harzproduktion, 20–22 % THC und das charakteristische erdig-würzige Aroma.
20–22 % THC in der klassischen feminisierten Version. Auto White Widow erreicht 20–23 % THC. Nefertiti (Black Widow × White Widow) kommt auf 22 % THC. Die CBD-Varianten enthalten 7–12 % THC bei 10–21 % CBD.
White Widow ist ein 50/50 Hybrid — ausgewogene Wirkung aus Euphorie, Kreativität und Entspannung. Anfangs anregend und stimmungsaufhellend, danach tiefe körperliche Entspannung. Bei höheren Dosen stark sedierend. Ideal für Abend und kreative Tätigkeiten.
Indoor nach 53 Tagen Blütezeit unter LED. Outdoor in Deutschland 2.–4. Septemberwoche. Auto White Widow ist 58 Tage nach Keimung erntereif — zwei Ernten pro Saison möglich. Ausnahme: Nefertiti Outdoor erst Anfang November wegen langer Sativa-Blütezeit.
White Widow ist ein ausgewogener 50/50 Hybrid — weder klar Indica noch Sativa. Die Wirkung spiegelt das wider: anfänglich Sativa-betonte Euphorie und Kreativität, gefolgt von Indica-betonter Körperentspannung. Nefertiti (Variante) ist 80 % Sativa mit deutlich cerebralem Charakter.
White Widow CBD mit 15–21 % CBD — der höchste CBD-Gehalt der gesamten White-Familie. Auto White Widow CBD erreicht 10–15 % CBD. Beide enthalten 7–12 % THC für eine sanfte, ausgewogene Wirkung ohne intensiven Rausch.
White Widow ist ein 50/50 Hybrid mit ausgewogener Wirkung. Nefertiti (Black Widow × White Widow) ist 80 % Sativa mit cerebralem, psychedelischem Effekt, Haze-Zitrus-Profil und deutlich längerer Blütezeit (73 Tage LED). Nefertiti ist die Sativa-Maximalvariante der White-Familie.
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