.jpg)
Pentru o industrie la fel de vastă ca cea a canabidiolului (CBD), au lipsit până recent ghiduri clare și bazate pe dovezi privind siguranța. În ciuda faptului că un procent semnificativ dintre adulții americani, aproximativ 60%, au experimentat CBD-ul și i-au atribuit beneficii medicale, nu au existat recomandări oficiale privind dozarea până la o recenzie revoluționară. Această recenzie a stabilit pentru prima dată o doză zilnică maximă de până la 160 miligrame (mg) pentru adulții „sănătoși”, în timp ce recomandă o limită de 70 mg pentru persoanele care încercă să conceapă, femeile însărcinate sau care alăptează.
Această inițiativă reprezintă un pas major spre legitimarea industriei CBD prin ghiduri bazate pe sănătate și știință. Introducerea limitelor zilnice facilitează includerea unor etichete specifice pe suplimentele alimentare pe bază de CBD, oferind claritate în privința dozării, mai ales pentru grupurile speciale. Să analizăm în detaliu importanța acestor ghiduri.
Istoric, dozarea CBD a fost un joc de presupuneri, din cauza lipsei studiilor revizuite de experți. Specialiștii recomandau însă însă utilizarea unor doze minime, crescând progresiv. Această abordare a apărut din necesitate, dar odată cu creșterea popularității CBD pentru beneficiile sale asupra sănătății mentale și fizice, crește și necesitatea unor instrucțiuni mai precise privind dozarea. Proiecțiile arată că până în 2027 peste 900 de milioane de oameni din întreaga lume vor utiliza CBD, datorită beneficiilor sale potențiale pentru anxietate, gestionarea durerii, depresie, insomnie și bunăstarea generală. Solicitarea unei validări științifice nu a fost niciodată mai urgentă.
Știința începe să susțină beneficiile CBD. Studiile subliniază eficiența sa în tratarea unor afecțiuni precum anxietatea și o compară cu melatonina pentru îmbunătățirea calității somnului. Aceste descoperiri i-au determinat pe cercetători să se concentreze pe niveluri de dozare sigure pentru consumul zilnic.
În septembrie 2023, Regulatory Toxicology and Pharmacology a publicat un raport revoluționar care stabilește limitele maxime de ingestie orală a CBD. Aceste limite sunt bazate pe o evaluare amplă a datelor din studiile clinice umane și studiile de toxicitate pe animale. Raportul propune o doză zilnică „acceptabilă” de 0,43 mg CBD pe kilogram de greutate corporală pentru populația generală, echivalentă cu 30 mg/zi pentru un adult de 70 kg, incluzând toate sursele de CBD. În plus, recomandă limite maxime de ingestie adaptate grupurilor specifice de adulți, luând în considerare efectele potențiale asupra reproducerii și riscurile de leziuni hepatice, cu sugestii care variază de la 70 mg până la 160 mg pe zi, în funcție de starea de sănătate a individului.
.png)
Studiul subliniază importanța protejării sănătății ficatului și a siguranței reproductive, având în vedere impactul potențial al CBD asupra enzimelor hepatice și toxicității de dezvoltare observate în studiile pe animale. Aceste limite recomandate vizează reducerea acestor riscuri prin stabilirea unor praguri sigure de consum.
Pentru producătorii de CBD, acest studiu subliniază necesitatea de a crea produse de închidere, testate riguros. Primii ani ai industriei CBD au fost caracterizați de o calitate inconstantă a produselor, multe dintre acestea neconținând cantitatea de CBD declarată. Pe măsură ce industria progresează, etichetele clare și precise referitoare la puritate, potență și dozele recomandate devin esențiale.
Consumatorilor li se recomandă să ia în considerare starea lor de sănătate și să aleagă produse de la mărci de încredere care oferă rezultate transparente ale testelor. Preferința pentru mărci care utilizează cânepă organică și respectă standarde ridicate de producție poate, de asemenea, reduce riscul contaminării cu substanțe nocive.
Acest studiu reprezintă un pas semnificativ spre stabilirea unor ghiduri de dozare a CBD bazate pe dovezi, reflectând maturitatea industriei și angajamentul acesteia față de practicile axate pe sănătate și știință. În așteptarea unor cercetări suplimentare, atenția rămâne concentrată asupra protejării sănătății consumatorilor, ghidarea practicilor din industrie și informarea deciziilor de reglementare.
Despre autor:
Scott Mazza, cofondator și COO al Vitality CBD, combină experiența sa în domeniul financiar cu o convingere profundă în beneficiile cânepii ca alternativă naturală la medicamentele tradiționale. Angajamentul său față de promovarea bunăstării este esențial pentru orientarea industriei CBD către o mai mare transparență și asigurare a calității.
Urmărește-ne pe Instagram,acolo vei găsi și mai multe lucruri interesante.
Comments (0)
New comment