Un studiu finanțat de guvern a descoperit că adulții sunt mai activi fizic în zilele în care consumă canabis, contrazicând mitul răspândit al „consumatorului leneș”. Cu toate acestea, studiul a arătat și că utilizatorii de canabis consumă mai mult alcool și fumează mai multe țigări în aceleași zile.
Cercetarea a fost realizată de o echipă formată din zece oameni de știință de la instituții de top din SUA și a fost publicată în revista Addictive Behaviors. Studiul a urmărit comportamentul a 98 de adulți timp de patru săptămâni. Folosind sondaje prin smartphone, cercetătorii au analizat consumul de canabis, alcool și țigări, precum și nivelurile de activitate fizică.
Concluzii Cheie: Canabis și Activitate Fizică
Studiul a evidențiat o corelație pozitivă între consumul zilnic de canabis și activitatea fizică moderată până la intensă (MVPA, Moderate-to-Vigorous Physical Activity). Participanții, care au declarat că au consumat canabis cel puțin o dată în cele 28 de zile ale studiului, au fost mai predispuși să se angajeze în activități fizice precum alergarea, aerobic sau munci grele în grădină în zilele în care au folosit canabis. Aceste rezultate sunt în concordanță cu cercetările anterioare, care sugerează că utilizatorii de canabis raportează niveluri mai ridicate de activitate fizică comparativ cu cei care nu consumă.
Echipa de cercetare a folosit metoda de evaluare ecologică momentală (EMA, Ecological Momentary Assessment), o tehnică de monitorizare în timp real a comportamentului. Întrebările au inclus, de exemplu: „Câte minute de activitate fizică intensă ați efectuat ieri?” Participanții au raportat, de asemenea, consumul de canabis, alcool sau țigări în ultimele 24 de ore.
Cercetătorii sugerează că utilizarea canabisului ar putea crește plăcerea asociată cu activitatea fizică sau ar putea oferi o recompensă psihologică, care motivează utilizatorii să fie activi. „Au fost propuse mecanisme care explică modul în care consumul de canabis poate influența participarea la activități fizice – cum ar fi creșterea plăcerii, îmbunătățirea recuperării și activarea sistemului endocannabinoid și dopaminergic,” au explicat autorii.
- „Sunt sigur că potențialul canabisului nu a fost încă pe deplin explorat,” afirmă Ricardo, fondatorul Pyramid Seeds. „Cred că cercetările vor continua, iar mai presus de toate, așteptăm noi descoperiri în domeniul aplicațiilor medicale ale canabisului.”
Creșterea Consumului de Alcool și Țigări
Deși utilizarea canabisului a fost asociată cu un nivel mai ridicat de activitate fizică, studiul a arătat, de asemenea, că în aceleași zile participanții au consumat mai mult alcool și au fumat mai multe țigări. Cercetătorii au subliniat că această relație ar putea fi explicată prin mecanisme de recompensă psihologică sau prin utilizarea unei substanțe pentru a contracara efectele alteia. De exemplu, cineva ar putea consuma canabis pentru a atenua simptomele mahmurelii sau, invers, ar putea fuma o țigară după ce a băut alcool.
Studiul evidențiază complexitatea modelelor de consum de substanțe și subliniază faptul că interacțiunea dintre canabis, alcool și tutun ar putea fi bidirecțională. „Consumul de canabis ar putea crește probabilitatea de a consuma alcool și/sau de a fuma țigări, dar și opusul ar putea fi adevărat,” observă autorii.
Implicații pentru Profesioniștii din Domeniul Sănătății
Descoperirile ar putea avea aplicații practice pentru profesioniștii din domeniul sănătății. Utilizând date de monitorizare în timp real, medicii și terapeuții ar putea adapta mai bine intervențiile pentru utilizatorii de canabis. De exemplu, aceștia ar putea dezvolta strategii pentru promovarea activității fizice sau reducerea consumului de substanțe la pacienții care raportează utilizarea canabisului.
„Profesioniștii din sănătate ar putea utiliza aceste date în intervenții de schimbare a comportamentului, bazate pe strategii adaptative în timp real,” au sugerat autorii.
Observații Contradictorii și Cercetări Viitoare
Deși studiul susține ideea că utilizatorii de canabis sunt mai activi fizic, cercetătorii recunosc existența unor contradicții în studiile anterioare. Unele cercetări au raportat niveluri mai scăzute de activitate fizică în rândul utilizatorilor de canabis. Autorii atribuie aceste diferențe unor factori precum vârsta participanților, metodele de evaluare și variațiile în definirea activității fizice.
Studiul nu oferă o explicație definitivă pentru comportamentele observate, dar deschide calea pentru cercetări viitoare privind modul în care canabisul influențează motivația, sistemele de recompensă și modelele de consum de substanțe.
Urmărește-ne pe Instagram, acolo vei găsi și mai multe lucruri interesante.
Comments (0)
New comment