Nowe badanie pokazuje, że użytkownicy konopi są bardziej aktywni fizycznie, niż wcześniej sądzono
Badanie finansowane przez rząd wykazało, że dorośli są bardziej aktywni fizycznie w dni, w których używają konopi, co obala powszechny mit o „leniwym palaczu”. Jednocześnie badanie ujawniło, że użytkownicy konopi w te same dni częściej spożywają alkohol i palą więcej papierosów.
Badanie zostało przeprowadzone przez zespół dziesięciu naukowców z wiodących amerykańskich instytucji i opublikowane w czasopiśmie Addictive Behaviors. Przez cztery tygodnie analizowano zachowania 98 dorosłych uczestników. Za pomocą ankiet na smartfonach badacze monitorowali używanie konopi, alkoholu, papierosów oraz poziom aktywności fizycznej.
Kluczowe wnioski: Konopie a aktywność fizyczna
Badanie wykazało pozytywną korelację między codziennym używaniem konopi a umiarkowaną lub intensywną aktywnością fizyczną (MVPA, Moderate-to-Vigorous Physical Activity). Uczestnicy, którzy zadeklarowali używanie konopi przynajmniej raz w ciągu 28 dni badania, byli bardziej skłonni angażować się w aktywności fizyczne, takie jak bieganie, aerobik czy ciężkie prace w ogrodzie, w dni, w których spożywali konopie. Wyniki te są zgodne z wcześniejszymi badaniami, które sugerują, że użytkownicy konopi zgłaszają wyższe poziomy aktywności fizycznej w porównaniu do osób, które nie używają tej substancji.
Zespół badawczy wykorzystał metodę ekologicznej oceny w czasie rzeczywistym (EMA, Ecological Momentary Assessment). W ankietach pytano m.in.: „Ile minut intensywnej aktywności fizycznej w czasie wolnym wykonałeś wczoraj?”. Uczestnicy raportowali również użycie konopi, alkoholu i papierosów w ciągu ostatnich 24 godzin.
Badacze sugerują, że konopie mogą zwiększać przyjemność z aktywności fizycznej lub dostarczać nagrody psychologicznej, która motywuje użytkowników do ruchu. „Zaproponowano mechanizmy wyjaśniające, w jaki sposób używanie konopi może wpływać na uczestnictwo w aktywności fizycznej – w tym zwiększenie przyjemności, poprawę regeneracji oraz aktywację systemów endokannabinoidowego i dopaminergicznego,” napisali autorzy.
„Jestem pewien, że potencjał konopi nie został jeszcze w pełni odkryty,” mówi Ricardo, założyciel Pyramid Seeds. „Wierzę, że badania będą kontynuowane, a przede wszystkim czekamy na nowe odkrycia w dziedzinie medycznego zastosowania konopi.”
Większe spożycie alkoholu i papierosów
Chociaż używanie konopi wiązało się z wyższym poziomem aktywności fizycznej, badanie ujawniło również, że w te same dni uczestnicy częściej spożywali alkohol i palili papierosy. Badacze zauważyli, że relacja ta może być wynikiem mechanizmów nagrody psychologicznej lub używania jednej substancji w celu zrównoważenia efektów innej. Na przykład ktoś może używać konopi, aby złagodzić objawy kaca, lub odwrotnie, zapalić papierosa po wypiciu alkoholu.
Badanie podkreśla złożoność wzorców konsumpcji substancji, zwracając uwagę na to, że interakcja między konopiami, alkoholem i tytoniem może być dwukierunkowa. „Używanie konopi może zwiększać prawdopodobieństwo spożycia alkoholu i/lub palenia papierosów, ale możliwe jest także odwrotne działanie,” zauważają autorzy.
Wnioski dla specjalistów medycznych
Odkrycia te mogą mieć praktyczne zastosowania dla specjalistów medycznych. Dzięki wykorzystaniu danych w czasie rzeczywistym lekarze i terapeuci mogą lepiej dostosować interwencje dla użytkowników konopi. Na przykład mogliby opracować strategie promujące aktywność fizyczną lub ograniczenie konsumpcji substancji wśród pacjentów raportujących używanie konopi.
„Specjaliści medyczni mogliby wykorzystać te dane w interwencjach behawioralnych, które opierają się na adaptacyjnych strategiach dostosowanych w czasie rzeczywistym,” sugerują autorzy.
Sprzeczności w obserwacjach i przyszłe badania
Chociaż badanie wspiera ideę, że użytkownicy konopi są bardziej aktywni fizycznie, badacze przyznają istnienie rozbieżności z wcześniejszymi badaniami. Niektóre z nich wskazywały na niższe poziomy aktywności fizycznej wśród użytkowników konopi jako grupy. Autorzy przypisują te różnice takim czynnikom, jak wiek uczestników, metody oceny oraz różnice w definicji aktywności fizycznej.
Badanie nie dostarcza ostatecznego wyjaśnienia dla zaobserwowanych zachowań, ale otwiera drogę do przyszłych badań nad tym, jak konopie wpływają na motywację, systemy nagrody i wzorce konsumpcji substancji.
Śledź nas na Instagramie, tam znajdziesz jeszcze więcej ciekawych treści.
Komentarze (0)
Nowy komentarz